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モチベーションアッパー

モチベーションアッパー

(47701)
販売価格2,980円( 税込 )
 
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商品詳細

目次


第1章:目標達成に苦しい努力は必要ない

・知らなかっただけです
・自分の意味づけを知る
・未来記憶を知る


第2章:そもそもやる気とは?

・ガソリンはあるか?
・やる気=テンション+モチベーション
・セルフイメージを高める方法(お手軽バージョン)
・やる気を無くす8つの方法


第3章:先延ばしを一撃で無くす方法

・言い訳の生活からすぐやる生活に変える
・6段階心理テクニック
・最悪なのは言い訳のための言い訳を考える人
・自分(人)にマイナスのレッテルを貼らない
・負け犬根性を無くす
・すべてを2つに1つで考えない
・誘惑の声を断ち切る
・でも・・から先は禁句
・もうあなたは揺れ動かない
・快適環境を作る
・仕事場に「仕事以外の物」を置かない
・ツールは「上質で楽しいもの」を整える
・思考日記をつける
・これでもう時間が無いとは言わせない


第4章:感情を変えて継続する方法

・感情を味方につける
・記憶を増やす合図
・継続するだけで世の中のトップになれる
・未来記憶の作り方
・1万時間の法則


第5章:夢が叶う計画の立て方

・計画を立てる3 つの人格
・超簡単に目標達成できる計画の立て方
・超簡単に目標を達成できる振り返りの方法
・短期的な計画を立てる利点


第6章:自分の人生を神話と融合させる

・ヒーローズジャーニー
・あなたの人生は今どこなのか?
・悪魔との出会い
・忘れてはならない大切なこと


第7章:人生を充実させる、成功のルール

・幸せの3つの条件
・望ましい最後をイメージする
・幸せのルール
・人生の質を決めるのは結果ではなくどう生きたか



商品内容 PDF128ページ
出品者 亀川 雄資
販売日 2011/12/06



モチベーションアッパー

(47701)
販売価格2,980円( 税込 )

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